Perfect Beauty Kosmetologia » Suche, szorstkie a nawet pękające - nasze pięty, jak o nie dbać na plaży i w domu

Twoje stopy potrzebują ratunku?

Jeśli cierpisz z powodu mało atrakcyjnie wyglądających stóp, ten wpis jest właśnie dla ciebie.

Stopy traktujemy trochę po macoszemu. A kiedy przychodzi lato, zakładamy odkryte sandałki okazuje się, że daleko im do ideału. Co zrobić, aby ta część ciała, która nosi ciężar naszego ciała, każdego dnia wyglądała pięknie i atrakcyjnie? Pielęgnacja stóp nie jest taka trudna!

Nie wiem czy wiesz, ale skóra składa się z wielu warstw, w tym z naskórka, który na piętach jest niemal dwukrotnie grubszy niż w innych partiach ciała. Ponieważ naskórek na nich narasta szybciej, niż jest się w stanie naturalnie złuszczyć, bez dodatkowego peelingu i pielęgnacji może zacząć rogowacieć, a w konsekwencji pękać. W przypadku pękających pięt ogromną rolę odgrywa codzienna, systematyczna i właściwa pielęgnacja stóp. Jeśli nie zadbamy o stopy w odpowiednim momencie, może się to skończyć głębokimi ranami, przez które do organizmu zaczną wnikać groźne bakterie i wirusy. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, że domowe zabiegi na pękające pięty mogą wręcz zaszkodzić! Jeżeli korzystasz z tarki do pięt, zbadaj o to, by była zawsze czysta i sucha. Należy ją też regularnie dezynfekować, by nie rozwijały się na niej bakterie, które następnie przeniesiesz na stopy. Domowe zabiegi pielęgnacyjne przeprowadzaj delikatnie – np. z wykorzystaniem gruboziarnistego peelingu.

Nie używaj ścinacza do usuwania zrogowaceń naskórka (na żyletki, czyli tzw. omegi). Stosowanie go może powodować poważne rany na stopach. Może też prowadzić do błędnego koła – intensywne usuwanie zrogowacenia powoduje szybsze narastanie i grubienie skóry, która przy braku nawilżenia znów może pękać. Dbaj o nawilżenie skóry - pij dużo wody! Korzystaj tylko ze sprawdzonych dermokosmetyków o odpowiedniej zawartości mocznika. Doskonale zmiękcza skórę i reguluje proces rogowacenia naskórka. Co prawda mocznik nie kojarzy nam się zbyt dobrze, to w kosmetyce stosowany jest od dziesięcioleci. Mocznik jako jeden ze składników NMF (Natural Moisturizing Factor), czyli naturalnego czynnika nawilżającego skórę, idealnie nawadnia warstwy rogowe naskórka. Substancja uzyskana laboratoryjnie jest hypoalergiczna, a ze względu na działanie higroskopijne zatrzymuje wodę. Odrobina mocznika dodana do kremu i wsmarowana w pięty rozpulchnia komórki skóry i umożliwia wodzie wniknięcie do wnętrza tkanki.

Pamiętaj:

Stopy uwielbiają zdrowe odżywianie! Jedzenie owoców i warzyw może być kluczem do walki z pękającymi piętami.
Noś wygodne obuwie z naturalnej skóry.
Do odpowiedniej pielęgnacji, potrzebne jest także dogłębne nawilżanie pięt. Najlepiej sprawdzą się tu preparaty lipidowe, które tworzą warstwę okluzyjną naskórka.
Zamiast pumeksu, który może uszkodzić warstwę ziarnistą naskórka, warto użyć tarki drobnoziarnistej lub gruboziarnistego peelingu. Należy pamiętać, że osoby z zespołem stopy cukrzycowej nie powinny moczyć stóp w gorącej wodzie.
Unikaj syntetycznych skarpetek – wybieraj te bawełniane.

Kąpiel w naparze z ziół. Aby stworzyć kojącą mieszankę, wystarczy wymieszać na przykład dwie łyżki kozieradki, siemienia lnianego i rumianku, zalać je wrzątkiem, a następnie moczyć stopy w ciepłej mieszance przez kwadrans. Do mieszanki można też dodać ziele krwawnika, liść brzozy, nagietek oraz korzeń żywokostu.
Ukojenie suchym i popękanym piętom może przynieść miód, a dokładniej moczenie stóp w mieszance wody z miodem (350 g na miskę) przez około kwadrans.